Jak zwiększyć efektywność urządzenia?

Aby zwiększyć efektywność platformy wibracyjnej, należy zachowywać odpowiednią dietę. Przede wszystkim powinno się unikać spożywania fast foodów, słodzonych napojów gazowanych, słonych przekąsek i dużej ilości soli. Warto spożywać warzywa i owoce w dużej ilości - około 4-5 porcji dziennie. Konieczne jest również picie dużej ilości wody niegazowanej - ok. 2 litrów na dzień.